Lo mejor de viajar con amigos
¿Has viajado con amigos antes? Si nunca lo has hecho, te contamos un poco sobre las increíbles experiencias que pueden vivir juntos en una situación como esta.
Comencemos por el principio. Los amigos no son sólo un hombro en el que recargarnos cuando todo falla y nuestros cómplices en los momentos de diversión: nuestras amistades tienen un papel muy importante en nuestro bienestar y salud.
Formar parte de un grupo sólido y de apoyo puede reducir el estrés, mejorar nuestra autoestima, ayudar a sobrellevar problemas, inspirarnos a tener mejores hábitos y reducir el riesgo de padecer depresión, hipertensión arterial y un índice de masa corporal (IMC) no saludable. ¿Ya sabías esto?
Ahora, si transportamos todos estos beneficios a un destino turístico lleno de vida, cultura, comida rica y paisajes hermosos, todo se puede potenciar. A continuación te decimos lo que puede ocurrir al viajar con tus amigos.
Ponerse a prueba
No es lo mismo decidir entre todos a dónde van a ir a bailar un viernes por la noche, que planear una agenda de varios días que le funcione al grupo completo. Un viaje pondrá a prueba su capacidad de organizarse, administrar tiempo y dinero, y llegar a acuerdos que beneficien a todos.
Conocerse por completo
Más allá de verse en pijama y escuchar los ronquidos mutuos, el estar juntos 24/7 y en situaciones nuevas —como el estrés del aeropuerto, los problemas de la carretera o si su reservación de hotel no aparece registrada—, los ayudará a ver otras facetas de cada uno y conocer más de sus personalidades, fortalezas y debilidades.
Unirse al máximo
Lo que no te mata, te hace más fuerte. Así que si no se hartan y se mandan al diablo a medio viaje, su amistad regresará más sólida que nunca y dará pie a tener más confianza y expectativas de planes juntos.
Así que si todavía no planeas ese viaje con tus mejores amigos, es hora de empezar, pues además de un montón de beneficios para tu salud física y mental, estas experiencias los llenarán de aprendizajes y recuerdos para el futuro.
Lerk, tu aliado en el placer.
Consulte a su médico.
