¿Caída de cabello? 3 inesperados productos para combatirla
Es normal comenzar a perder cabello con el paso del tiempo, en realidad perdemos alrededor de 50 a 100 cabellos diarios. Por lo general, durante nuestra juventud, la pérdida no se nota porque crece cabello nuevo para reemplazar el perdido. La calvicie ocurre cuando el cabello se cae demasiado rápido o cuando deja de crecer cabello nuevo.
Ya sabemos que existen champús, acondicionadores y aceites para combatirla, pero ¿sabías que existen muchísimas más alternativas? A decir verdad, los productos para prevenir la pérdida del pelo no se limitan únicamente a productos capilares, también puedes encontrarlos en ingredientes naturales. Si no los conoces, no te preocupes, aquí encontrarás una lista para guiarte:
¿Qué lo ocasiona?
Comencemos por lo básico, antes de ir a la solución, es importante comprender el problema principal. Esto puede deberse a una cuestión genética (hereditaria), consecuencias por la edad, estrés excesivo o incluso hormonal. Dependiendo de la causa de la caída del cabello, es posible que notes un adelgazamiento lento o una calva repentina. También puede afectar el cuero cabelludo o en todo el cuerpo.
Cepillo Masajeador de Cuero Cabelludo
Los masajes no solo se sienten maravillosos, sino que también pueden ayudar con la caída del cabello. Masajear el cuero cabelludo estimula los folículos pilosos, facilitando su crecimiento y fortaleza. ¿Qué puedes usar? Un cepillo masajeador para la ducha puede ser la solución a tus problemas. No solo son fáciles de usar, sino que también resultan muy económicos. Encuentra uno fácilmente en Amazon.
Biotina
Se ha comprobado que tomar biotina ayuda a retrasar la caída del cabello. Aunque la mayor parte de las investigaciones se han realizado en mujeres, esto no significa que no puede resultar igual de benéfico para los hombres. La queratina es la proteína básica para el crecimiento del cabello y las uñas; la biotina ayuda a mejorar la infraestructura de esta por lo que es esencial para una melena sana.
En el mercado de cuidado personal existen muchos productos con biotina para mejorar el crecimiento capilar, ya sea vitaminas, champú, acondicionador y esencias, pero, ¿qué tal si la añades a tu dieta de manera natural? Aquí hay una lista de alimentos ricos en biotina:
- Nueces
- Camote
- Huevos
- Cebollas
- Avena
- Bananas
Té verde
Si bien sabemos que el té verde se ha recomendado como incentivo natural para mejorar el metabolismo o combatir la hipertensión arterial, ¿sabías que también podría ayudarte con la pérdida del pelo? Los compuestos polifenólicos (capacidades antioxidantes) presentes en el té verde se mostraron prometedores como remedio natural para la caída del cabello. Sobre todo en casos hormonales, como niveles altos de testosterona, puede que esta maravillosa hierba tenga mucho que ofrecerte. Sea en té, tratamientos capilares o suplementos, quizás no estaría mal añadir un poco a tu rutina diaria.
¡No pierdas la confianza! Mantente guapo, elegante y varonil invirtiendo tiempo en tu cuidado personal. La confianza es clave, una vez que la encuentras eres imparable. Lerk, tu aliado en el placer.
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